спокойствие

Почему состояние «здесь и сейчас» так трудно удержать? Почему внимание снова возвращается к старым разговорам, незакрытым задачам, ожиданиям и мыслям о том, что ещё не завершено? Эта книга раскрывает главный механизм второй части системы «Протокол спокойствия»: незавершённый процесс удерживает...

Посмотрите на него! А он и в ус не дует! Ты чего такой спокойный? Весело тебе? А потом будет грустно! Весь смысл этих манипуляций в том, что ты обязан тревожиться и переживать, пока не решишь все, что другие считают твоими проблемами. Учительница в своей реальности решила, что то, как ты...

ТЕХНИКА СВЯТОГО МУЖЕСТВА СВЯТОЙ ТЕКЛЫ™ - это нежная, святая энергетическая модальность, вдохновленная Святой Теклой, известной своей сильной верой, мужеством и состраданием. Эта система несет в себе спокойное, устойчивое чувство, которое поддерживает внутреннюю силу, четкое направление и тихое...

Корейский бестселлер по воспитанию. Что сказать ребенку, когда после ваших замечаний он продолжает бегать по комнате? Как помирить двоих детей, если каждый день для них — игра на выживание? Как убедить вредного подростка носить теплые вещи? И что говорить, если вы не знаете, как поддержать...

Иногда человеку нужен не новый план. А возможность стабилизировать себя. Когда внутри тревога, напряжение или усталость, сложно принимать решения, сохранять спокойствие и видеть ситуацию трезво. В такие моменты важно не «собраться и терпеть»,а понять, что происходит с вашим состоянием и как...

Представляем технику Ethereal Pink Water Lily от Venus, безмятежный и преобразующий метод исцеления, который наполняет ваш дух нежной сущностью энергии Венеры и чистотой водяных лилий! Эта техника предлагает уникальный и успокаивающий опыт, который соединяет вас с сердечной чакрой, способствуя...

Откройте для себя мягкую и умиротворяющую силу ETHEREAL CLEANSING RAIN TECHNIQUE™, нежного способа очистить тяжелую или застрявшую энергию. Эта успокаивающая техника является подарком от Архангела Михаила и помогает вам чувствовать себя легче, яснее и спокойнее в своем теле и пространстве...

Погрузитесь в глубокое путешествие духовного обогащения с этим уникальным пакетом, предназначенным для улучшения вашего окружения и личного благополучия! Этот пакет предлагает элементы, которые приглашают спокойствие и защиту в вашу повседневную жизнь. Независимо от того, обогащаете ли вы свою...

Примите успокаивающую энергию WHITE AGATE ESSENCE™, особой эссенции, которая использует нежную энергию белого кристалла агата. Эссенция белого агата известна тем, что уравновешивает эмоции, защищает вас от негативной энергии и приносит ощущение мира. Его мягкая и утешительная энергия помогает...

Программа, которая поможет предотвратить развитие деменции и других нарушений работы мозга, вернуть ясный ум и надёжную память Участвуйте в программе, чтобы восстановить мыслительные функции, снять внутренние спазмы, наладить питание коры головного мозга, избавиться от забывчивости, рассеянности...

Эссенция ANGELITE™ — это умиротворяющая и воодушевляющая смесь, которая передает мягкую, успокаивающую энергию кристалла ангелита. Известный как «камень осознанности», ангелит ценится за свою способность успокаивать ум, открывать духовные каналы и способствовать эмоциональному исцелению. Эта...

NEPTUNIC FLAIR TECHNIQUE™ - это нежная и интуитивно понятная энергетическая система, вдохновленная мечтательной сущностью Нептуна. Эта техника соединяет вас с вашим внутренним миром, пробуждая творчество, духовную глубину и эмоциональный покой. Благодаря своей текущей, мягкой вибрации он...

Этот гайд — твой быстрый помощник в возвращении к себе. Всего за 10 минут с эфирными маслами ты можешь почувствовать, как напряжение спадает, дыхание становится глубже, а мысли — тише. Ты узнаешь, какие ароматы помогают уснуть, где найти энергию утром и как создать вокруг себя атмосферу...

В IFS мы привыкли узнавать Self по его качествам: спокойствию, ясности, состраданию и другим «8C». Но за пределами качеств Self можно почувствовать глубже — как пространство осознавания, в котором части начинают расслабляться, и трансформация разворачивается естественно. Механизм трансформации...

«ПУТЬ» — это книга о том, как вернуть спокойствие, энергию и уверенность всего за 10 минут в день. Без эзотерики, без давления, без «надо успеть». Только понятные, научно обоснованные практики, которые действительно работают. Автор — Андрей Совко, эксперт в области осознанности и ментального...

Прослушивая и только прослушивая (Вам ничего не надо больше делать!) аудиокурс: Вы научитесь мгновенно расслабляться (это может избавить Вас от ряда неприятных хронических напряжений в разных частях тела) и очень быстро засыпать. Вы разовьете навыки визуализации. А Вы ведь, наверное, знаете...

Для кого этот клуб? Для тех, кто устал лечиться таблетками и хочет понять своё тело. Для тех, кто хочет избавиться от страха перед болезнью. Для тех, кто хочет научиться помогать себе и близким без вреда. И для всех, кто ищет путь к здоровью через осознанность и душевный подход. С каждым...

Хронический стресс перегружает мозг, лишая ясности и сил. Эта книга — ваш практичный гид. Узнайте, как стресс «взламывает» нервную систему, и освойте научно обоснованные, простые техники: экстренное успокоение за минуту, микро-паузы для фона, цифровой детокс, дыхание-ключ, движение как...

Чрезмерное волнение перед стартом, «мандраж» – наиболее часто заявляемая причина обращения к спортивному психологу. Как тренировать не только тело, но эмоциональные мышцы? Ответ на этот вопрос вы найдете на этом практикуме «Олимпийское спокойствие – свобода от волнения.» Практикум будет полезен...

О книге Книга от эксперта в области Эмоционального интеллекта и известного детского психолога, которая поможет прийти к душевному равновесию и избавиться от стрессовых факторов. Виктория Шиманская – доктор психологии, ведущий российский эксперт в области развития эмоционального интеллекта и...